O Risada que Relaxa: Autoironia , Contraste e a Arte de Levar na Leveza
Em um cenário cada vez mais estressante , o humor se revela como um importante aliado para diminuir a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a técnica de aceitar as situações da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para estimu